Massage du dos
Un massage du dos efficace dénoue les tensions (lombaires, trapèzes) par des mouvements lents et profonds, débutant par l'application d'huile, suivis d'effleurements, de pressions glissées et de pétrissages. Idéal pour la relaxation, il réduit le stress et améliore la circulation, idéalement pratiqué en position allongée dans un environnement calme.