Voyage sur la route du Kerala (Soin Shirodara tête)
Il y a des voyages qui se font à des milliers de kilomètres…et d'autres qui se vivent les yeux fermés, au plus profond de soi.
Le soin Shirodara est l'un des rituels les plus profonds et sacrés de la tradition ayurvédique du Kerala.
Il s'agit d'un bol forgé en cuivre, bronze ou laiton rempli d'une huile végétale préalablement choisie selon ton profil Doshique.
Confortablement allongé sur une table chauffée, dans une atmosphère feutrée et bienveillante, ce filet d'huile végétale tiède s'écoule délicatement et de manière continue sur ton front. Au rythme de ce mouvement doux, les pensées s'apaisent, la charge mentale s'évapore et le corps plonge dans un état de relaxation totale, entre veille et sommeil…
Bienfaits : calme, apaise, décharge le mental et nourrit le cuir chevelu.
Pour qui ? les personnes ayant une fatigue mentale ou du stress accumulé, des difficultés de sommeil ou d'endormissement…un besoin urgent de déconnecter et de se recentrer.
Déconseillé en cas de fièvre, état infectieux aigus, traumatismes crânien et commotions, troubles psychiatriques sévères, grossesse avancée, affections ORL, indigestion ou estomac plein, consommation récente de drogues ou alcool, hypotension artérielle sévère.
Particularité : une analyse Doshique (Pitta,Vata ou Kapha) permettra d'adapter le soin ainsi que le choix de l'huile végétale à ton profil. Le soin commence par un nettoyage, une tonification et un massage du visage et se termine par un massage de la tête, du cou et des épaules.
