Souffle pour soi
Respire
Découvrez Un souffle pour soi
Une parenthèse bien-être spécialement pensée pour les adolescents en période de révisions et d'examens.
Les révisions commencent doucement à prendre leur place
et avec elles arrivent parfois le stress, la fatigue mentale, le découragement ou le manque de confiance en soi mais aussi certaines tensions à la maison.
Cette période de fin d'année n'est pas toujours simple pour les adolescents ni pour les parents.
Nos adolescents accumulent beaucoup de pression en cette fin d'année, sans toujours savoir comment retrouver un peu de calme intérieur.
J'ai donc imaginé une parenthèse d'1h rien que pour eux.
Au programme :
massage relaxant adapté aux adolescents
(crâne, nuque, épaules, bras, mains, jambes et pieds) afin d'apaiser les tensions liées au stress, calmer le système nerveux et favoriser l'ancrage
découverte de quelques techniques simples de respiration et de sophrologie à réutiliser avant les examens ou pendant les révisions
une tisane ou infusion pour terminer ce moment tout en douceur
un temps d'échange et de paroles bienveillantes
Le soin peut également être adapté selon les besoins et le niveau de confort de chaque adolescent.
Et pour prolonger ce moment de sérénité à la maison,
un roll-on détente ainsi qu'un petit support respiration seront offerts.
Boules de sel himalayen
Découvrez un soin unique alliant chaleur douce et bienfaits minéraux.
Le massage aux boules de sel de l'Himalaya utilise des pierres de sel chauffées, riches en oligo-éléments, qui diffusent leurs vertus bienfaisantes à travers la peau.
En glissant sur le corps, elles aident à relâcher les tensions musculaires, à stimuler la circulation et à rééquilibrer l'énergie. Le sel contribue également à purifier et reminéraliser la peau, la laissant douce et régénérée.
Un rituel apaisant et ressourçant, idéal pour retrouver sérénité et vitalité.
Contre-indiqué pour les femmes enceintes.Mon Soin Relax
Un véritable moment de détente pour les enfants, avec un massage du corps complet, tout en douceur, de la nuque jusqu'aux pieds (le ventre étant épargné). Réalisé avec les produits naturels et ludiques de la gamme Toofruit, ce soin apporte relaxation, bien-être et confort à la peau délicate des enfants. Une pause apaisante qui permet aux petits de se relaxer pleinement et de profiter d'un moment de douceur.