RUST
🤍 DAGJE IK — RUST
Van altijd aan naar gewoon even zijn.
Een dag helemaal voor jou. Een moment om de buitenwereld even los te laten, je telefoon aan de kant te leggen en bewust tijd te maken voor jezelf.
Je geniet van verschillende ontspannende behandelingen, bewuste ademhaling, een uitgebreide hoofdmassage, zachte trillingen van de trilmat en een begeleide bodyscan. Samen helpen ze je om spanning los te laten, je hoofd tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
Tussendoor is er alle ruimte om niets te moeten. Je geniet van thee, een kleine verwennerij, stilte en een rustig moment om te voelen wat jij nodig hebt. Er wordt ook bewust ruimte gemaakt voor jouw persoonlijke intentie, waar verlang je naar, wat wil je veranderen of waar wil je meer aandacht aan geven?
Je gaat naar huis met een ontspannen gevoel, meer bewustzijn en eenvoudige tools om ook in je dagelijks leven kleine momenten van rust te creëren.
Voor jou als je:
• veel “aan” staat of snel overprikkeld raakt
• moeilijk kunt vertragen of loslaten
• verlangt naar tijd zonder verplichtingen
• opnieuw verbinding wilt voelen met jezelf
• bewust wilt werken aan meer rust, balans en welzijn
RELEASE
🌿 DAGJE IK — RELEASE
Van spanning en pijn naar ruimte en verlichting.
Een dag helemaal voor jezelf, speciaal voor een lichaam dat al een tijdje te veel spanning met zich meedraagt. Je telefoon gaat aan de kant en je krijgt de ruimte om even uit de drukte te stappen en volledig aandacht te geven aan jouw lichaam.
De combinatie van een diepwerkende lichaamsmassage, Basti met warme Maha Narayan kruidenolie, zachte trillingen van de trilmat en een begeleide bodyscan is gericht op het verzachten van gespannen en vermoeide spieren, het bevorderen van ontspanning en het creëren van een gevoel van ruimte en soepelheid.
Tussen de behandelingen door is er tijd voor thee, een kleine verwennerij en een rustig moment om op adem te komen. Tijdens een persoonlijk reflectiemoment staan we stil bij jouw lichaam: waar ervaar je spanning of ongemak, wat kan deze spanning beïnvloeden en wat kun je zelf doen om je lichaam beter te ondersteunen? Je krijgt praktische tips en eenvoudige tools mee voor thuis.
Zo wordt Release niet alleen een moment van diepe ontspanning, maar ook een dag waarop je luistert naar je lichaam en leert hoe je er beter voor kunt zorgen.
Voor jou als je:
• vaak last hebt van een gespannen of vermoeid lichaam
• spanning ervaart in rug, nek, schouders of andere zones
• regelmatig stijfheid of een zwaar gevoel in je spieren ervaart
• behoefte hebt aan een diepwerkende behandeling en ontspanning
• bewuster wilt leren omgaan met spanning en lichamelijke klachten
• verlangt naar een dag waarop je lichaam eindelijk even centraal mag staan
RESET
✨ DAGJE IK — RESET
Een volledige dag. Helemaal voor jou.
Soms heb je meer nodig dan een momentje rust. Soms heb je behoefte aan een volledige pauze van alles wat zich heeft opgestapeld. Reset is de meest uitgebreide en luxueuze Dagje Ik-beleving van ChicGlow: een volledige dag om te vertragen, los te laten, te genieten en opnieuw ruimte te maken voor jezelf.
Je telefoon gaat aan de kant en de buitenwereld mag even wachten. Met een combinatie van verschillende verzorgende behandelingen, lichaamsmassage, Basti met warme kruidenolie, de trilmat, ademhaling, meditatie en een ontspannende facial wordt je hele lichaam meegenomen in een diepe beleving van rust en zelfzorg.
Maar Reset gaat verder dan alleen ontspannen. Er wordt bewust ruimte gemaakt voor mindfulness, reflectie en loslaten. Met ademhaling, een persoonlijk dumpboekje en momenten van stilte kun je stilstaan bij wat er in je hoofd en hart speelt: wat mag je loslaten, wat wil je achter je laten en waar wil je opnieuw ruimte voor maken?
Tussendoor geniet je van thee, lekkers en kleine verwenmomenten. Geen haast, geen moeten, geen afleiding. Alleen tijd voor jou.
Reset is er voor moeilijke, drukke of veranderende periodes waarin je voelt dat je even volledig voor jezelf wilt kiezen. Een dag om alles wat zich heeft opgestapeld bewust los te laten en jezelf opnieuw op de eerste plaats te zetten.
Je gaat naar huis met een gevoel van ruimte, zachtheid en hernieuwde energie alsof je jezelf opnieuw even hebt mogen terugvinden.
Voor jou als je:
• door een moeilijke of intensieve periode gaat
• voelt dat er te veel is opgestapeld
• behoefte hebt aan volledig tijd en aandacht voor jezelf
• bewust wilt loslaten en opnieuw ruimte wilt creëren
• verlangt naar een luxe, diepgaande self-care ervaring
• lichaam, hoofd én gevoel opnieuw in balans wilt brengen