Visage & Cou
(Femmes - non thérapeutique)
Qu'est-ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est un massage très doux, lent et manuel, visant à stimuler la circulation lymphatique et sanguine.
Ce drainage, appris dans le cadre de ma formation en kinésithérapie, est réalisé avec des pressions légères et rythmiques, accompagné d'un brossage à sec, pour activer la circulation.
Il s'agit d'un massage bien-être, sans visée médicale.
Bienfaits possibles
- Sensation de légèreté
- Amélioration de la circulation
- Diminution de la rétention d'eau
- Relaxation profonde
Drainage lymphatique - Visage
Drainage délicat du visage pour un effet décongestionnant et relaxant.
- traits plus détendus
- sensation de fraîcheur et de légèretéHaut Du Corps ou Bas Du Corps
(Femmes - non thérapeutique)
Qu'est-ce que le massage sportif ?
Le massage sportif est un massage plus tonique et profond, destiné à préparer le corps à l'effort ou à favoriser la récupération.
Il vise à détendre les muscles sollicités, améliorer la mobilité et réduire les tensions liées à l'activité physique ou aux gestes répétitifs.
Mon regard de kinésithérapeute permet un travail précis et adapté aux chaînes musculaires, tout en restant un massage bien-être et non un soin de kiné.
Bienfaits possibles
- Détente musculaire
- Sensation de récupération
- Amélioration de la souplesse
- Réduction des tensions post-effort
Massage sportif - Haut ou bas du corps
Massage ciblé selon votre pratique sportive ou vos zones de tension.
- Haut du corps : dos, épaules, bras
ou
- Bas du corps : jambes, mollets, cuisses, fessiers